Ontspanningsmassage

Er wordt druk uitgeoefend op de spieren en het bindweefsel via een reeks van bewegingen die o.a. bestaan uit: strijken, kneden, schudden en fricties.

Doel van ontspanningsmassage:

• Spierstijfheid of krampen verlichten of wegnemen
• Bloedsomloop verbeteren
• Bevorderen van afvoer van afvalstoffen
• Verzachtende werking op de sensorische zenuwen

De vermoeidheid trekt weg, spieren ontspannen en er komt meer ruimte in je hele lijf.