CinPassion Yoga & Massage Amersfoort

Home Visie en profiel Massage en Reiki Coaching Bewust Bewegen Bedrijven Webshop IWG Tarieven / Cadeaubon Nieuws Contact Links

Bewust Bewegen

In groepsverband:

Yoga brengt lichaam en geest in balans!
Yoga heft blokkades in het lichaam op, zodat er energie vrij komt. hierdoor voelt men zich energiek, vitaal, krachtig en ontspannen. Tevens verbetert het de lenigheid, er komt meer ruimte in de spieren, waardoor het lichaam soepel blijft of wordt. Ook worden bij een aantal sequenties (opeenvolgende houdingen) de spieren intensief gebruikt. We doen oefeningen speciaal gericht op o.a ademhaling, openheid, bewustzijn. Het is niet moeilijk en de oefeningen zijn heerlijk om te doen. Tevens komt meditatie aan bod. Ervaar yoga, je zult er de rest van je leven veel aan hebben. Wil je leren ontspannen, je energieker voelen en meer innerlijke rust ervaren? Kies dan voor een instapcursus van 8 lessen in een kleine groep.

Cursus Yoga
8 lessen van 5 kwartier voor 95 euro
start: maandag 9 januari 2012
20.00-21.15 uur

8 lessen van een uur voor 80 euro
start: donderdag 12 januari 2012
09.30-10.30 uur

Cursus Meditatie
8 lessen van een uur voor 80 euro
start: woensdag 11 januari 2012
09.30-10.30 uur

Locatie: aan de Nijverheidsweg Noord 130-9, 3812 PN Amersfoort (de Isselt, vak A)

Je kunt je aanmelden via info@cinpassion.nl met daarin je naam, telefoonnummer, welke cursus, aanvangsdatum en tijd.

Pilates is een vorm van bewust bewegen, waarbij de aandacht voornamelijk naar de centrale houdingsspieren wordt gebracht, waardoor deze spieren zeer efficiënt worden gebruikt. Voordelen zijn o.a. betere lichaamshouding, verbetering spier- , houding- en gevoelsbewustzijn, versterkt het hele lichaam en door bewust te ademen ontstaan voordelen voor stofwisselingsprocessen, voor het functioneren van hart en longen en ter bevordering van uithoudingsvermogen en krachtontwikkeling.

Cursus Pilates
8 lessen van een uur voor 80 euro
start: vrijdag 13 januari 2012
09.30-10.30 uur en 20.30 - 21.30 uur

Locatie: aan de Nijverheidsweg Noord 130-9, 3812 PN Amersfoort (de Isselt, vak A)

Je kunt je aanmelden info@cinpassion.nl met daarin je naam, telefoonnummer, welke cursus, aanvangsdatum en tijd.
Mocht je bovenstaande data/tijd niet schikken, stuur me dan een e-mail met de gewenste dag/tijd en bij voldoende deelname (minimaal 4 mensen) starten we.

Tevens zijn er mogelijkheden voor workshops Pilates of Yoga voor bedrijven en particulieren (zoals een vrijgezellenfeestje, verjaardagsfeestje voor volwassenen of kinderen). De datum, tijd en locatie worden in overleg bepaald.

Mogelijkheden op het gebied van bewust bewegen zijn:

Assertiviteitstrainingen
Zelfverdediging voor vrouwen
Zwangerschapsyoga
(Senioren) Yoga
(Senioren) Pilates

Ik heb reeds diverse workshops gegeven in binnen- en buitenland, waaronder aan het Ministerie van Binnenlandse Zaken.



Stoelmassage Ontspanningsmassage Hotstone massage Sportmassage Reiki Home Visie en profiel Massage en Reiki Coaching Bewust Bewegen Bedrijven Webshop IWG Tarieven / Cadeaubon Nieuws Contact Links	Bewust Bewegen In groepsverband: Yoga brengt lichaam en geest in balans! Yoga heft blokkades in het lichaam op, zodat er energie vrij komt. hierdoor voelt men zich energiek, vitaal, krachtig en ontspannen. Tevens verbetert het de lenigheid, er komt meer ruimte in de spieren, waardoor het lichaam soepel blijft of wordt. Ook worden bij een aantal sequenties (opeenvolgende houdingen) de spieren intensief gebruikt. We doen oefeningen speciaal gericht op o.a ademhaling, openheid, bewustzijn. Het is niet moeilijk en de oefeningen zijn heerlijk om te doen. Tevens komt meditatie aan bod. Ervaar yoga, je zult er de rest van je leven veel aan hebben. Wil je leren ontspannen, je energieker voelen en meer innerlijke rust ervaren? Kies dan voor een instapcursus van 8 lessen in een kleine groep. Cursus Yoga 8 lessen van 5 kwartier voor 95 euro start: maandag 9 januari 2012 20.00-21.15 uur 8 lessen van een uur voor 80 euro start: donderdag 12 januari 2012 09.30-10.30 uur Cursus Meditatie 8 lessen van een uur voor 80 euro start: woensdag 11 januari 2012 09.30-10.30 uur Locatie: aan de Nijverheidsweg Noord 130-9, 3812 PN Amersfoort (de Isselt, vak A) Je kunt je aanmelden via info@cinpassion.nl met daarin je naam, telefoonnummer, welke cursus, aanvangsdatum en tijd. Pilates is een vorm van bewust bewegen, waarbij de aandacht voornamelijk naar de centrale houdingsspieren wordt gebracht, waardoor deze spieren zeer efficiënt worden gebruikt. Voordelen zijn o.a. betere lichaamshouding, verbetering spier- , houding- en gevoelsbewustzijn, versterkt het hele lichaam en door bewust te ademen ontstaan voordelen voor stofwisselingsprocessen, voor het functioneren van hart en longen en ter bevordering van uithoudingsvermogen en krachtontwikkeling. Cursus Pilates 8 lessen van een uur voor 80 euro start: vrijdag 13 januari 2012 09.30-10.30 uur en 20.30 - 21.30 uur Locatie: aan de Nijverheidsweg Noord 130-9, 3812 PN Amersfoort (de Isselt, vak A) Je kunt je aanmelden info@cinpassion.nl met daarin je naam, telefoonnummer, welke cursus, aanvangsdatum en tijd. Mocht je bovenstaande data/tijd niet schikken, stuur me dan een e-mail met de gewenste dag/tijd en bij voldoende deelname (minimaal 4 mensen) starten we. Tevens zijn er mogelijkheden voor workshops Pilates of Yoga voor bedrijven en particulieren (zoals een vrijgezellenfeestje, verjaardagsfeestje voor volwassenen of kinderen). De datum, tijd en locatie worden in overleg bepaald. Mogelijkheden op het gebied van bewust bewegen zijn: Assertiviteitstrainingen Zelfverdediging voor vrouwen Zwangerschapsyoga (Senioren) Yoga (Senioren) Pilates Ik heb reeds diverse workshops gegeven in binnen- en buitenland, waaronder aan het Ministerie van Binnenlandse Zaken.